Ali lahko introvertirani uspešno potujejo sami?

Objavljeno:

Kristin Addis iz Bodi moja popotniška muza piše našo redno kolumno o samostojnih ženskih potovanjih. To je pomembna tema, ki je ne morem ustrezno pokriti, zato sem pripeljala strokovnjakinjo, ki bo delila svoje nasvete z drugimi popotnicami, da bi pomagala obravnavati teme, ki so pomembne in specifične zanje! V članku tega meseca nam pokaže, kako se lahko samostojni popotniki spoprimejo s potovanjem kot introvertirani!

Pred kratkim sem odpotoval v Oakland, da bi se udeležil rojstnodnevnega zajtrka. Razen slavljenke nisem poznal nikogar. Kot introvertirancu so situacije, ko nikogar ne poznam, težke zame.

Kot po navadi mi je bilo sprva precej neprijetno, odločil sem se, da se bom držal blizu ene osebe, ki sem jo poznal, in ubijal čas tako, da sem si počasi natočil kavo in jedel sadni krožnik z želvjo hitrostjo.

Toda sčasoma sem se začel pogovarjati z eno novo osebo, nato z drugo in nato s skoraj vsemi, ki so bili tam. Spoznal sem res zanimive in prijazne ljudi in na koncu sem bil tako vesel, da sem šel in ostal.

Ko sem doma, pa ponavadi odlašam z odhodom ven zaradi preprostih stvari, ki vključujejo osebne interakcije, kot je nakupovanje živil, do zadnje minute. Lahko postane precej smešno, če sem iskren.

Pa vendar je na poti veliko lažje iti ven in raziskovati ter predvsem spoznavati nove ljudi. Zakaj?

Z eno besedo: dopamin.

Po mnenju profesorjev Daniela Z. Liebermana in Michaela E. Longa v Molekula več , je dopamin, ki igra pomembno vlogo pri vedenju, motiviranem z nagrajevanjem, tisti, ki nas žene k preizkušanju novih stvari. Poleg tega sta raziskovalca Nico Bunzeck in Emrah Düzel ugotovila, preko MRI skeniranja , da center za nagrajevanje v naših možganih bolj stimulira novost kot domačnost.

Zato smo naravnani na raziskovanje in hrepenenje po novostih. Pričakovanje neznanega – in kako razburljivo bi lahko bilo – nas spodbuja, da presežemo svoja območja udobja.

Torej, medtem ko je introvertom lahko težko približati se ljudem in se odpraviti ven, da bi opravili rutinske stvari doma, kjer je vse znano, imamo dopamin na naši strani, ko smo na poti.

Ta znanstvena razlaga se mi zdi smiselna. Ko potujem in doživim trenutek resnične novosti, se počutim, kot da jezdim naravno visoko, nekaj bolj prijetnega, kot bi lahko kdajkoli poskusil izdelati. Novost se počuti dobro, zato je potovanje dobro, in biti ekstrovertiran v teh trenutkih je samoumevno.

Torej samo vedite, da četudi ste ponavadi sramežljivi in ​​nezainteresirani za obiskovanje naključnih hišnih zabav ali celo v trgovino doma, boste morda ugotovili, da imate obnovljeno energijo za spoznavanje ljudi (in hranjenje) na cesti. Izjemno pomaga, da tudi večina drugih ljudi čuti naval dopamina zaradi potovanja, zato so tudi oni v bolj dostopnem stanju.

ugodne cene hotelov

Včasih sem se šalil, da doma v južni Kaliforniji nimam pojma, kako najti nova prijateljstva. Ali samo stopim do njih v kavarni in jih vprašam, kaj radi počnejo v prostem času?

Resnica je, da je na cesti odgovor pritrdilen. Pogosto je tako preprosto. Popotniki so na splošno bolj dojemljivi in ​​prijaznejši, kot je večina od nas verjetno vajena doma. Ker vsi prejemamo dopaminske nagrade za spoznavanje novih ljudi in raziskovanje novih krajev, postane obema stranema lažje biti bolj odprti na poti.

Včasih me je skrbelo, da se bom bal približevanja novim ljudem, vendar mi je le redko treba začeti pogovor. Če vse drugo odpove, od kod si? je povsem sprejemljiv način za prebijanje ledu, enostavno vprašanje, na katerega ima vsak odgovor. Imel sem naključne pogovore v avtobusu, hostlu in kavarni, ki so se spremenili v prijateljstva za vse življenje, in imel sem druge, ki so mi služili le za popoldansko zabavo; oboje je vredno in nikoli ne vem, katerega bi lahko dobil.

Rad imam brez itinerarja in brez fiksnih načrtov . To je eno od daril samostojnega potovanja. Kljub temu je lahko vnaprejšnja rezervacija dejavnosti in plačilo neke vrste pologa v pomoč introvertiranim osebam, ki bi sicer lahko našle razloge, zakaj bi morale ostati notri. Prepričan sem, da moji kolegi introvertirani prepoznajo scenarij, ko se na dan potovanja, ki ste ga rezervirali, zbudite in si želite, da bi ga lahko odpovedali, a ker ste že plačali, greste na koncu in se imate najbolje. Če imamo nekaj kože v igri, je veliko bolj verjetno, da bomo spoštovali svoje zaveze.

Osebno je skušnjava odpovedati, tudi če je nekaj zabavnega, kar si iskreno želim početi. Če ne bi vnaprej rezerviral stvari v življenju, ne bi nikoli telovadil, se potapljal ali raziskoval. Prelahko bi jih kar naprej odlagali.

Na primer, rezerviral sem izlet na otok Nusa Penida in kuharski tečaj v Chiang Maiu ter vodil skupinsko pohodniško turo po Torres del Paine v Patagoniji, ki so ga udeleženke plačale vnaprej. Mnogi od njih so bili bolj introvertirani, vendar se v takšnih skupinskih dejavnostih ponavadi pojavijo drugi solo popotniki, kar vsem pomaga, da so bolj družabni in odprti.

Ugotovil sem tudi, da bivanje v namestitvi, ki je po naravi družabno, kot je joga ali meditacija, ali odhod na kraje, ki so znani po dejavnostih, ki jih obožujem, kot je potapljanje v Indonezija , lahko olajša mojo introvertnost. Zavedanje, da se bodo tudi drugi tam ukvarjali z dejavnostjo, s katero se ukvarjam jaz, nama daje skupne točke, nekaj za pogovor, sama dejavnost pa nama omogoča, da se poveževa čez teden ali dva. Nekateri moji najljubši ljudje so tisti, ki sem jih srečal na potapljaški ladji ali tednu globoke duhovne prakse.

Čeprav so vse to nasveti, kako postati bolj ekstrovertiran popotnik, mi introvertirani navadno črpamo energijo iz časa, ki ga preživimo sami. Na neki točki potrebujemo nekaj časa zase - in zato so lahko samostojna potovanja tako čudovita. Del lepote samostojnega potovanja je čas, ki ga lahko preživite sami s seboj. Nikogar ne boste razočarali, če boste potrebovali čas sami, niti vam ne bo treba nikogar odrivati ​​ali se siliti v dejavnost, ki je v resnici ne čutite.

Včasih sem se spravil nase, če nekaj dni nisem spoznal novih ljudi. Obremenjeval sem se zaradi trenutkov, za katere se mi je zdelo, da sem jih zapravil z branjem v postelji ali počitkom za dan. Zdaj se zavedam, kako pomembni so tudi ti dnevi. Napolnim se tako, da se umirim in izvajam samooskrbo. In to je velik razlog, zakaj tudi mi potujemo, kajne? Želimo si privoščiti sami sebe.

samostojno potovanje po Mehiki

Zato vas prosimo, da se ne počutite slabo, če potujete in se vam ta dan preprosto ne da iti ven, se ne želite družiti ali si želite sobne strežbe. V redu je, da počnete te stvari, če čutite, da to potrebujete.

Poslušanje sebe je tako ali tako najpomembnejši del solo potovanja. To je nekaj, kar sem se naučil kot samostojni popotnik v svojih 30-ih , zaradi česar še bolj uživam v potovanjih.

Če veste, da boste imeli dopamin na svoji strani, da boste na cesti lažje spoznavali ljudi in da se boste lahko v realnem času odločali o tem, kaj je za vas najboljše, vam bo bolje, da naredite preskok in potuje solo.

Kristin Addis je samostojna strokovnjakinja za potovanja, ki ženske navdihuje, da potujejo po svetu na pristen in pustolovski način. Nekdanja investicijska bankirka, ki je leta 2012 prodala vse svoje imetje in zapustila Kalifornijo, je Kristin več kot štiri leta sama potovala po svetu in pokrivala vse celine (razen Antarktike, vendar je na njenem seznamu). Skoraj ni stvari, ki je ne bi poskusila in skoraj nikjer ne bi raziskala. Več njenih razmišljanj najdete na Bodi moja popotniška muza ali na Instagram in Facebook .

Rezervirajte potovanje: logistični nasveti in triki

Rezervirajte svoj let
Poiščite poceni let z uporabo Skyscanner . To je moj najljubši iskalnik, ker išče po spletnih mestih in letalskih prevoznikih po vsem svetu, tako da vedno veste, da ni obrnjenega kamna.

Rezervirajte svojo nastanitev
Svoj hostel lahko rezervirate pri Hostelworld . Če želite ostati kje drugje kot v hostlu, uporabite Booking.com saj dosledno vrača najcenejše cene za gostišča in hotele.

Ne pozabite na potovalno zavarovanje
Potovalno zavarovanje vas bo zaščitilo pred boleznimi, poškodbami, krajo in odpovedmi. Je celovita zaščita, če gre karkoli narobe. Nikoli ne grem na potovanje brez njega, saj sem ga v preteklosti že velikokrat moral uporabiti. Moja najljubša podjetja, ki ponujajo najboljšo storitev in vrednost, so:

• SafetyWing (najboljše za vse)
• Zavarujte moje potovanje (za starejše od 70 let)
• Medjet (za dodatno kritje evakuacije)

Želite potovati brezplačno?
Potovalne kreditne kartice vam omogočajo, da zaslužite točke, ki jih lahko unovčite za brezplačne lete in nastanitev - vse brez dodatnih stroškov. Preveri moj vodnik za izbiro prave kartice in mojih trenutnih priljubljenih da začnete in si ogledate najnovejše najboljše ponudbe.

Potrebujete pomoč pri iskanju dejavnosti za vaše potovanje?
Pridobite svoj vodnik je ogromna spletna tržnica, kjer lahko najdete odlične pohode, zabavne izlete, vstopnice brez vrste, zasebne vodnike in še več.

Ste pripravljeni rezervirati potovanje?
Oglejte si mojo stran z viri za najboljša podjetja med potovanjem. Naštejem vse, ki jih uporabljam, ko potujem. So najboljši v svojem razredu in z njimi na potovanju ne boste zgrešili.