Izpoved: Groza me je letenja

Priznati moram: zelo se bojim letenja. Sovražim to. Na živce me prestraši.

Takole gre moja tipična izkušnja na letališču:

Pred poletom: Komaj čakam, da pridem na letalo, se sprostim in pogledam nekaj filmov. To bo super!

Med vzletom: Zakaj se tako obračamo? Se prevračamo?! Zakaj se motor sliši tako? to mi ni všeč. Bomo umrli? Spravi me dol!

Med letom, ko gledam film ali delam: Ne morem verjeti, da letimo. Znanost je neverjetna. Imam Wi-Fi na nebu! Poglej vse te lepe oblake!

Med turbulenco: Kakšen je bil ta zvok? Ali naj se tako obračamo? Zakaj je to tako nerodno?! To je bil velik padec! Kaj je narobe? Vsi bomo umrli!!! Ahhhh!!!

Med pristankom: dihaj dihaj dihaj Vse bo v redu. dihaj

kuharski otoki medeni tedni

Po letu: Obožujem letenje. Ponovimo to!

Letenje mi povzroča veliko skrbi. Vsaj polovico leta primem za naslon za roke belo! Z leti je postalo tako slabo, da ne morem več leteti, ne da bi prej vzel Xanax. In nisem sam: več kot 30 % ljudi med letenjem občuti tesnobo .

Zame je to zato, ker se bojim višine ... ali, natančneje, padcev. Ne maram bungee skokov, biti blizu robov ali celo gledati navzdol z visoke zgradbe. Požene mi srce in mi daje rahlo vrtoglavico.

Hudiča, včasih moram na visokih mostovih hoditi po notranji strani pločnika in gledati v tla, da pridem čez.

In čeprav je statistično letenje eden najvarnejših načinov prevoza (verjetnost smrti v letalski nesreči je ena proti 11 milijonov, v avtomobilu pa ena proti 100), nimam podobne reakcije, ko vozim. Počutim se varno, ker imam nadzor.

Vozim, super sem – mislim (in večina ljudi), da moram paziti na vse druge.

Vendar, ko smo v letalu, je vse odvisno od dveh tujcev, ki ju še nismo srečali, v sprednjem delu aluminijaste cevi, ki letita 500 milj na uro 37.000 čevljev nad zrakom.

Velik del strahu pred letenjem je povezan s pomanjkanjem nadzora. Mislim, kako veš, da ti piloti vedo, kaj počnejo, ali nočejo leteti v goro? V resnici ne.

Na racionalni ravni vem, da bom prišel do cilja. V skoraj 99 % letalskih nesreč ni smrtnih žrtev , torej tudi če se narediti crash, verjetnost je v mojo korist.

Toda izgubljen občutek nadzora me jezi. Mislim, kdo so ti piloti? Ali so prejšnjo noč dovolj spali? So pri zdravi pameti? Ali so dovolj izkušeni, da vedo, kaj storiti v nujnih primerih?

Pred kratkim sem na letalu sedel poleg tipa, ki je svetoval pilotom in stevardesam s težavami z zlorabo substanc. Po eni strani me je tolažilo dejstvo, da ima FAA stroga pravila (na žalost jih nima veliko drugih držav), povezana s tem vprašanjem. Po drugi strani pa me je zmotilo, koliko težav mi je povedal, da je to v industriji.

Tam sem, 35.000 čevljev nad tlemi, s svojo usodo v rokah dveh neznancev. Združuje moja dva največja strahu. Mislim, kaj če gremo dol? Imate dvajset ali trideset sekund čistega grozljivega padanja, ko ugotovite, TO JE TO! ( Ker sem enkrat doživel hiter spust, vam lahko rečem, da ni zabavno. )

V bistvu izgledam kot Kristin Wiig iz Družice ko sem na nebu:

štiri dni v Pragi

Toda letno preletim okoli 100.000 milj, zato se moram naučiti spopasti s svojim strahom. Letenje je del moje službe in me pripelje tja, kamor želim priti, na najučinkovitejši način – in želim iti na veliko krajev.

In ker nisem sam, bi rad delil tri trike, ki sem se jih naučil, da bi premagal strah pred letenjem (ali se vsaj spopadel z anksioznostjo):

Delaj se— Kot pravi pregovor, ponarejaj, dokler ti ne uspe. Ko letim, si rad predstavljam sebe kot normalno osebo. Kaj bi oseba, ki ni bojite se leteti zdaj? Tam bi sedeli, brali revijo med letom ali spali in bili mirni. Uglasili bi ga. Zato vklopim slušalke, globoko vdihnem in preberem knjigo ali se osredotočim na film. Uglasim svoj strah in se pretvarjam, da ga ni. Odvrnem svoj um in ga osredotočim na nekaj drugega. Ta trik dela čudeže, in ko se ponovno uglasim, smo že na višini za križarjenje in tesnobe ni več!

Recitirajte dejstva— Rad recitiram dejstva o varnosti letalskih prevoznikov, da se prepričam, da so letala varna in da bom v redu. Vedno si ponavljam stvari, kot so Letala so varna, letala so varna - imajo stroga varnostna pravila ali Turbulenca ne povzroča strmoglavljenja letala - so samo spremembe v zračnem toku ali Avtomobili so veliko bolj nevarni. Uporabite svoj racionalni um, da ugotovite, kako neumen je strah in da ni razloga, da bi vas bilo strah. Dejstvo, da kot družba naredimo velik posel iz letalskih nesreč, je zato, ker jih so tako redko.

Pijte— Ko se ne morem pretvarjati ali moj racionalni um ne deluje, pijem, da pomirim živce. Prav tako dela čudeže. Na dolgih letih sem to jaz, te majhne steklenice vina (ali ambien) in spim do cilja. Včasih je edini način, da se spopademo s tem, da se znebimo roba.

Bodite pozorni— To res deluje samo zato, ker veliko letim, vendar sem ugotovil, da mi lahko zelo pomaga, če vem, kako zveni običajen let. Pogledam Flight Aware, da vidim, kakšne so normalne hitrosti pri vzletu, križarjenju in pristanku za moj let. Veliko sem pozoren na motor, zato vem, Ok, tako naj bi se slišalo. Ker vem, kakšen je normalen let, mi pomaga spoznati, da je tudi moj normalen - in to me popravi.

Ni bilo vedno tako – oboževal sem vlake, višine in letenje in nisem se bal padca z mostu. Toda v zadnjih nekaj letih se je nekaj spremenilo.

Zdaj pogledam dol z letala in pomislim, daleč smo gor. Zajebani smo. Naj mi nekdo prinese kozarec vina!

Torej, čeprav morda nikoli ne bom premagal svojega strahu pred letenjem, ga lahko obvladam in mu ne dovolim, da nadzoruje mene.

Po nekaj globokih vdihih, nekaj vina, spoznanju, da obstajajo varnostni standardi in gledanju najnovejših filmov med letom, se umirim, uživam v letu in se čudim znanosti, ki me v petnajstih letih pripelje do polovice sveta. ure.

Rezervirajte potovanje: logistični nasveti in triki

Rezervirajte svoj let
Poiščite poceni let z uporabo Skyscanner . To je moj najljubši iskalnik, ker išče po spletnih mestih in letalskih prevoznikih po vsem svetu, tako da vedno veste, da ni obrnjenega kamna.

Rezervirajte svojo nastanitev
Svoj hostel lahko rezervirate pri Hostelworld . Če želite ostati kje drugje kot v hostlu, uporabite Booking.com saj dosledno vrača najcenejše cene za gostišča in hotele.

Ne pozabite na potovalno zavarovanje
Potovalno zavarovanje vas bo zaščitilo pred boleznimi, poškodbami, krajo in odpovedmi. Je celovita zaščita, če gre karkoli narobe. Nikoli ne grem na potovanje brez njega, saj sem ga v preteklosti že velikokrat moral uporabiti. Moja najljubša podjetja, ki ponujajo najboljše storitve in vrednost, so:

• SafetyWing (najboljše za vse)
• Zavaruj moje potovanje (za starejše od 70 let)
• Medjet (za dodatno kritje evakuacije)

Želite potovati brezplačno?
Potovalne kreditne kartice vam omogočajo, da zaslužite točke, ki jih lahko unovčite za brezplačne lete in nastanitev - vse brez dodatnih stroškov. Preveri moj vodnik za izbiro prave kartice in mojih trenutnih priljubljenih da začnete in si ogledate najnovejše najboljše ponudbe.

Potrebujete pomoč pri iskanju dejavnosti za vaše potovanje?
Pridobite svoj vodnik je ogromna spletna tržnica, kjer lahko najdete odlične pohode, zabavne izlete, vstopnice brez vrste, zasebne vodnike in še več.

Ste pripravljeni rezervirati potovanje?
Oglejte si mojo stran z viri za najboljša podjetja med potovanjem. Naštejem vse, ki jih uporabljam, ko potujem. So najboljši v svojem razredu in z njimi na potovanju ne boste zgrešili.