Solo Female Travel: Kako premagati svoje strahove

Objavljeno:

Kristin Addis iz Bodi moja popotniška muza piše našo redno kolumno o samostojnih ženskih potovanjih. To je pomembna tema, ki je ne morem ustrezno pokriti, zato sem pripeljala strokovnjakinjo, ki bo delila svoje nasvete z drugimi popotnicami, da bi pomagala obravnavati teme, ki so pomembne in specifične zanje! V članku tega meseca nam pokaže, kako druge samostojne popotnice premagajo svoje strahove!

V preteklih letih mi je veliko žensk priznalo, da so načrtovale potovanje – samo zato, da so potovanje odpovedale, preden so odšle.

Strah in tesnoba sta prišla na pot.

Obstaja nekaj malega o samostojno potovanje o kateri skoraj nihče ne govori.

Pogosteje je, kot si mislite – zlasti za prve popotnice.

Navsezadnje nas mora veliko skrbeti, ko gremo ven.

Za mnoge od nas so te skrbi lahko hromeče.

Ko se vas prikradejo običajne skrbi glede osamljenosti, varnosti in dolgočasja, se spomnim, da bo to izkušnjo v tujini vredno. Uspeh si predstavljam tako, da si predstavljam sebe na plaži, se smejim z novimi prijatelji in imam fantastično potovanje. Te dobre vibracije so pogosto dovolj, da se vse uresniči.

Potem sem se spraševal, kako druge ženske zbrcaj strah na robnik in uresničijo svoje sanje o samostojnem potovanju?

Zato sem zastavil vprašanje ženskam v moja Facebook skupina . To so rekli:

Zavedajte se, da je čas s samim seboj razkošje – Alex, 29, Florida

Sama sem začela potovati, ko sem bila stara približno 20 let. Svoje prvo samostojno potovanje sem rezerviral, ker sem se naveličal čakanja na prijatelje, da se mi pridružijo. Takrat sem hodil na maturo v Barcelona , in želel sem izkoristiti priložnost za čim več potovanj, medtem ko sem živel v Evropi. Zavedal sem se, da če ne bom šel sam, sploh ne bom prišel in bom zamudil ogromno priložnosti, da vidim ta del sveta zgolj iz strahu. Pretehtal sem vse možne slabe stvari, ki se lahko zgodijo, in se odločil, da se soočim s svojim strahom in rezerviram vstopnice.

Odpravil sem se na tritedensko potovanje v Avstrija , Madžarska , in Češka . Na koncu je bilo tako neverjetno potovanje in spoznal sem toliko ljudi, da sem od takrat postal skoraj izključno samostojni popotnik.

Naučil sem se, kako resnično uživati ​​v času sam s seboj in se ne bati biti sam. Imam svobodo, da spoznavam nove ljudi in se družim z njimi, pa tudi svobodo, da si vzamem čas zase, ko ga potrebujem. S samostojnim potovanjem sem postal bolj samozavesten in se bolj zavedam vseh velikih lastnosti, ki jih imam. Naučil sem se, da me ni tako strah, kot sem mislil, in da sem lahko neverjetno iznajdljiv.

Bolj ko raziskujete, bolje se boste počutili pripravljeni (Yana, 32, Boston, Massachusetts, iz Brada in kodrasti )

Vedno sem si želel potovati, a sem ugotovil, da je bilo zelo težko prepričati druge, da bi šli z mano. Potem ko me je prijatelj zadnji hip rešil, sem ugotovil, da se ne bi smel zanašati na nikogar, da bi šel izkusiti svet. Sprva je bilo strašljivo biti sam. Moj najbolj izčrpavajoč strah je bil biti osamljen. Ali bom vedno sam? Bi bilo čudno, če bi sam jedel v restavraciji? Ali bi se lahko zanesel sam nase za vse, od varne poti do hostla do navigacije po mestu?

Da bi premagal svoje strahove, sem veliko raziskoval, da bi se seznanil s kraji, ki sem jih obiskal. O njihovih izkušnjah sem povprašal tudi druge popotnike na forumih in platformah družbenih medijev. Njihove besede so me spodbudile. Ker sem si vzel čas za raziskovanje in načrtovanje, sem se počutil bolj udobno, ko sem potoval sam. Zdaj sem obiskal več kot 120 držav, večinoma sam.

Če lahko preživim doma, zakaj bi bilo drugje drugače? (Sarah, 52, iz Združenega kraljestva, živi v Italiji)

Sama sem začela potovati šele, ko sem ovdovela. Spoznal sem, da gre za to, da grem sam ali ostanem doma in da je bilo veliko bolj strašljivo, kot da bi šel sam!

Svojo samozavest sem pridobil tako, da sem začel počasi in dodal dneve v novih krajih izletom, da sem videl družino in prijatelje. Prvič je bil vmesni postanek v Sydney na poti domov iz Christchurcha. Naslednjič sem nekaj dni notri Auckland preden se srečate z družino v Avstralija. Moje naslednje potovanje bo potekalo dva tedna popolnoma sam Tajska naslednji mesec.

Svoje destinacije temeljito raziščem, da vem, kaj lahko pričakujem in kaj želim videti in početi. Vnaprej rezerviram hotele in prevoz, včasih pa tudi izlete, ki so dober način za spoznavanje drugih ljudi na poti. Uporabljam funkcijo pogleda ulic na Google Zemljevidih, da preverim lokacijo hotelov ali hostlov in se virtualno sprehodim po okolici. To mi omogoča, da se izognem rezervaciji kjer koli preveč izolirano, na koncu temnih ulic ali samo v soseskah, kjer se ne bi počutil varno sam. Moj občutek za orientacijo je grozen, zato se počutim veliko bolj samozavestno, če vnaprej dobim predstavo o tem, kje je kaj. Prav tako se vedno trudim zagotoviti, da moji leti prispejo podnevi, in se vnaprej pozanimam, kako priti z letališča do nastanitve, da točno vem, kam grem ob prihodu, ko bom verjetno utrujen.

Spoznal sem, da so ljudje večinoma dobri (Isabella, 25, iz Chicaga, Illinois)

Mislim, da sem premagal začetni strah pred samim potovanjem, ko sem spoznal, kako vznemirljiva je bila ta stopnja neodvisnosti – imel sem nekaj denarja in nekaj časa in z njim sem lahko počel čisto vse, kar sem hotel. Poleg tega moje strahove vedno pomiri dejstvo, da so bili povsod, kjer sem že bil, prijazni ljudje, ki so mi bili pripravljeni pomagati in me učiti.

noter Japonska, domačin je ponudil pomoč, ko sem se izgubil, in namesto da bi me samo napotil do postajališča/prestopa, je prišel z mano in me spremljal vso pot. V Mjanmaru mi je skupina domačinov prihitela pomagat, ko sem padel s skuterja; niso govorili niti besede angleško, a zaradi njihovega dejanja sem spoznal, da je prijaznost sama po sebi univerzalni jezik. To mi je pomagalo premagati strahove in postati pogumnejša.

stvari za početi v Parizu

Vsak dan naredite eno majhno stvar (Michelle, 45, z Aljaske, of Zasledovanje sedmih )

Trenutno sem nekaj mesecev na misiji treh celin, da izpolnim svoj cilj obiska vseh sedmih celin. V času pisanja tega sedim Christchurch, Nova Zelandija, čakam, da se vreme na Antarktiki zjasni, da lahko z letom prispem tja, kjer bom delal štiri mesece. Nisem bil vedno tako neustrašen in pustolovski, a vsekakor sem ponosen na to, kar sem postal.

Postavljanje realnih pričakovanj – kar verjetno pomeni njihovo znižanje – mi je pomagalo premagati strah pred samostojnim potovanjem. Sprva se sliši kontraintuitivno, toda to, da sem realističen, je resnično darilo sebi (in svojemu razumu). Vsak dan ne bo epski in kot samostojni popotnik boste sprejemali vse odločitve in reševali vse potovalne težave, na katere naletite, kar vam nekaj dni vzame veliko energije. Zlasti na začetku, medtem ko iščete svoj utor samostojnega potovanja, se malo opustite; vsak dan naredite eno majhno stvar, ki vas osrečuje, in ko imate epski dan, vzemite vse!

Uporabite izlete in aplikacije, da pridobite samozavest (Peggy, 45, iz San Francisca, Kalifornija)

Moje prvo samostojno potovanje je bilo tipično evropsko potovanje po fakulteti in moj prijatelj je moral oditi predčasno. Bil je samo en teden samostojnega potovanja, a sem se naučil in pridobil samozavest, da to zmorem in preživim. Desetletja kasneje sem se odločil slediti svoji strasti do opazovanja sveta. Potujem že več kot dve leti, večinoma sam.

Običajno začnem novo mesto z brezplačnim ali po nominalni ceni peš ogledom. Ponujajo odličen pregled kraja, njegove zgodovine in kulture ter lokalne nasvete. Na teh pohodih sem spoznal ljudi, od skupnih ogledov mesta do prijateljev, s katerimi sem še danes v stiku.

Preverjam tudi Couchsurfing in aplikacije Meetup za lokalne dogodke. Zaradi tega imam lepe spomine na obisk festivala Notte Bianca v Malta, pohodništvo v majhna mesta zunaj Frankfurt, in obiskovanje tedenskega srečanja ob kavi v Brnu ter družabnih dogodkov v Budimpešti, Istanbulu in Biškeku. Ko potujem sam, nisem v mehurčku s prijatelji. Bolj se zavedam svoje okolice in bolj sem odprt za lokalno interakcijo, kar je vodilo do neštetih primerov, ko so bili ljudje neverjetno prijazni in ustrežljivi.

Začnite iz svojega mesta (Kathleen, 33, iz Bostona, of Moje samotne ceste )

Ko sem spoznal, da želim poskusiti potovati sam, sem se odločil, da moram najprej vaditi. Začel sem v domačem mestu Boston: sam grem v muzej, nato film solo. Po tem kosilo sam na prijetnem mestu in nato večerja sam zunaj (mislim, da je jesti sam lahko največja stvar, na katero se je treba navaditi!). Končno sem preživel dva dni čisto sam v Portlandu, kjer sem živel eno leto, tako da je bilo dovolj domače, da mi je bilo udobno, vendar sem bil popolnoma sam. In imela sem se čudovito! Klepetal sem z ljudmi v barih, imel sem romantično večerjo sam ob vrhunskem opazovanju ljudi in hodil povsod.

Nato sem se na polno odpravil: samostojni izleti v Miami in THE, potem vmesni postanek Islandija dva dni sama, ko se s prijateljem vračam s potovanja, potem pa šest dni sama Kopenhagen. Bilo mi je tako všeč, da sem zdaj dva meseca na enoletnem samostojnem potovanju po Evropi in Jugovzhodna Azija!

Naučil sem se, da vas bo vljudnost in nekaj besed lokalnega jezika pripeljalo povsod. Da so ljudje nadvse prijazni in velikodušni. In ta popotniški solo daje moji radovednosti prosto pot na način, ki je neverjetno osvobajajoč, pa naj gre za raziskovanje oper v Parizu ali prijateljstvo z islandskim dekletom v vrsti za kopalnico v baru. Če sem jaz dovolj pogumen, si dovolj pogumen tudi ti. Morda boste potrebovali le malo vaje.

Tvegaj (Caitlyn, 27 iz Brisbana, Avstralija, iz Dekle išče namen )

Pred odhodom na mojo šestmesečno samostojno avanturo po Južni Ameriki sta me mučila dvoma in strah glede vseh možnih rezultatov potovanja sama. Skrbelo me je, ali je varna kot solo ženska za potovanje v državah v razvoju in če bi lahko dosegel vse predvidene destinacije brez potrjenih potovalnih partnerjev pred časom. Predvsem me je skrbelo, da na poti ne bi srečal nikogar, s katerim bi potoval in delil svoje izkušnje. Bila sem popolnoma prestrašena nad idejo, da bi bila sama.

Po branju neštetih objav v blogih in forumih sem se začel zavedati, da so bili vsi strahovi, ki sem jih imel glede samostojnega potovanja, isti strahovi, ki jih imamo vsi, preden naredimo ta skok v karkoli novega in neznanega. Takrat je postalo jasno, da če bi vse življenje živel v strahu pred vsemi možnimi stvarmi, ki bi lahko šle narobe v kateri koli situaciji, potem ne bi nikoli zapustil svoje cone udobja, kaj šele svoje hiše ali svoje države. To preprosto ni zvenelo kot življenje, ki sem si ga želel zase.

Ko sem se tega zavedal, sem se odločil, da se bom z vsemi temi strahovi soočil s priznanjem njihovega obstoja. Odločil sem se, da si bom prizadeval za uresničitev svojih sanj z ali brez njih v ozadju svojih misli. Ugotovitev, da je normalno imeti te pomisleke, in zavedanje, da jih je mogoče premagati, mi je dalo moč in samozavest, ki sem ju potreboval, da sem šel na letalo.

V zadnjih dneh pred poletom sem se prepričeval, da bo, ko bom prispel, vse prišlo na svoje mesto in se uredilo samo od sebe. In prav to se je zgodilo. To je bil eden najbolj neverjetnih, življenjsko pomembnih in odločilnih trenutkov v mojem življenju in tako sem vesel, da nisem dovolil, da bi me strahovi preprečili, da bi naredil ta skok.

Začnite z majhnim in domačim (Shae, 41, iz Melbourna, Avstralija, iz Bright Eyed Explorer )

Vedno sem potoval z drugimi ljudmi, a pri 36 letih se preprosto nisem mogel zanesti na udobje in varnost, ki ju prinaša potovanje s prijatelji, če sem želel izpolniti svoje sanje o potovanju po svetu. Jaz sem relativno sramežljiva in nekoliko introvertirana oseba, zlasti v bližini tujcev, zato se mi je že ob misli, da sem v neznani državi in ​​da se moram pogovarjati z ljudmi, ki jih ne poznam in jih morda ne razumem, zvijalo v želodcu!

Zame je začetek samostojnih potovanj v majhnem obsegu in na kraju, ki sem ga dobro poznal, pomagal olajšati tiste strahove, ki sem jih imel pred potovanjem sam. Bil sem na Bali petkrat pred mojim prvim samostojnim potovanjem, tako da sem bil samozavesten in udoben s svojo okolico, ljudmi in življenjskim slogom. To udobje mi je nato omogočilo, da sem se še malo pognal – pogovarjal sem se z neznanci, prosil za pomoč, ko sem jo potreboval – pa tudi naučil sem se ceniti čas, ki sem ga imel zase v restavracijah in barih.

Od takrat sem veliko potoval solo po Evropi in Avstraliji (ki je doma), vendar sem še vedno včasih nekoliko živčen in zaskrbljen zaradi svojega prihajajočega potovanja. Na splošno, če se to zgodi, se malce poživim in se spomnim, da sem močan in pogumen. To mi bo na splošno nekoliko povečalo samozavest, kar nato poveča mojo stopnjo navdušenja in potem sem tako pripravljen na potovanje.

Upam, da bodo te zgodbe pomagale pokazati, da ni nobenega posebnega gena, življenjskih izkušenj, ozadja ali starosti, zaradi katerih je nekdo dober solo popotnik. Za potovanje sam sploh ni potreben pogum – veliko nas je to pridobilo na poti.

Zato prosim, ne dovolite, da vas vse stvari, ki bi lahko šle narobe, odvrnejo od vaših sanj. Večina tistega, kar nas skrbi – ne samo v zvezi s potovanji, temveč z življenjem na splošno – se tako ali tako nikoli ne uresniči. Osredotočite se na dogodivščine, dobre trenutke, sončne zahode z novimi prijatelji in učne izkušnje. Največji korak je le sprejeti odločitev in se je držati. Po tem pade ostalo na svoje mesto.

Kristin Addis je samostojna strokovnjakinja za potovanja, ki ženske navdihuje, da potujejo po svetu na pristen in pustolovski način. Nekdanja investicijska bankirka, ki je leta 2012 prodala vse svoje imetje in zapustila Kalifornijo, je Kristin več kot štiri leta sama potovala po svetu in pokrivala vse celine (razen Antarktike, vendar je na njenem seznamu). Skoraj ni stvari, ki je ne bi poskusila in skoraj nikjer ne bi raziskala. Več njenih razmišljanj najdete na Bodi moja popotniška muza ali na Instagram in Facebook .

Rezervirajte potovanje: logistični nasveti in triki

Rezervirajte svoj let
Poiščite poceni let z uporabo Skyscanner . To je moj najljubši iskalnik, ker išče po spletnih mestih in letalskih prevoznikih po vsem svetu, tako da vedno veste, da ni obrnjenega kamna.

Rezervirajte svojo nastanitev
Svoj hostel lahko rezervirate pri Hostelworld . Če želite ostati kje drugje kot v hostlu, uporabite Booking.com saj dosledno vrača najcenejše cene za gostišča in hotele.

Ne pozabite na potovalno zavarovanje
Potovalno zavarovanje vas bo zaščitilo pred boleznimi, poškodbami, krajo in odpovedmi. Je celovita zaščita, če gre karkoli narobe. Nikoli ne grem na potovanje brez njega, saj sem ga v preteklosti že velikokrat moral uporabiti. Moja najljubša podjetja, ki ponujajo najboljše storitve in vrednost, so:

• SafetyWing (najboljše za vse)
• Zavarujte moje potovanje (za starejše od 70 let)
• Medjet (za dodatno kritje evakuacije)

Želite potovati brezplačno?
Potovalne kreditne kartice vam omogočajo, da zaslužite točke, ki jih lahko unovčite za brezplačne lete in nastanitev - vse brez dodatnih stroškov. Preveri moj vodnik za izbiro prave kartice in mojih trenutnih priljubljenih da začnete in si ogledate najnovejše najboljše ponudbe.

Potrebujete pomoč pri iskanju dejavnosti za vaše potovanje?
Pridobite svoj vodnik je ogromna spletna tržnica, kjer lahko najdete odlične pohode, zabavne izlete, vstopnice brez vrste, zasebne vodnike in še več.

Ste pripravljeni rezervirati potovanje?
Oglejte si mojo stran z viri za najboljša podjetja med potovanjem. Naštejem vse, ki jih uporabljam, ko potujem. So najboljši v svojem razredu in z njimi na potovanju ne boste zgrešili.